Präventionsmedizin & Vorsorgemedizin ist die Zukunft der Medizin um stark beinträchtigende Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und damit Komplikationen zu verhindern bzw. mit adäquaten Therapien zu heilen oder die Progredienz abzuschwächen. Hierfür bedarf es einer speziellen Beratung, welche Untersuchungen sinnvoll sind und welche nicht. Beispielsweise ist die Bestimmung von Tumormarkern nur in speziellen Situationen sinnvoll und sollte nicht standardmäßig im großen Blutbild mitlaufen. 

Zur weiteren Vorsorge gibt es wenige Programme der Krankenkassen (sensitive Stuhltests, Darmspiegelungen, Krebsvorsorge der Frau und des Mannes). Diese sind aus unserer Sicht bei weitem nicht ausreichend. 

Leider existieren aktuell noch nicht so viele Studien zu präventiven Leistungen. Wir bieten verschiedene Vorsorgepakete zur zwei- oder dreijährigen Gesundheitsuntersuchung (Check up, Check) an. Bei manchen Patienten (Z.n. Myokardinfarkt, Krebserkrankungen) können auch halbjährliche bzw. jährliche Untersuchungen sinnvoll sein. Sprechen Sie uns an, damit wir Ihnen ein individualisertes Vorsorgepaket anbieten können, dass Ihrem Risiko entspricht.

Weitere Informationen bieten wir in absehbarer Zeit auf unserer Seite https;//www.praeventivmedizin-kempten.de  an.

Ein wichtiger Baustein der Präventionsmedizin ist es auch, Sie für Prävention durch Sport und gesunde Ernährung zu begeistern. Hierdurch lassen sich nicht nur Herz- und Gefäßerkrankungen vorbeugen, sondern auch Krebserkrankungen reduzieren. Bis zum 65. Lebensjahr sollten Sie versuchen einen BMI von max 25 kg/m² zu halten. Dieser darf bei muskuklären Personen auch etwas darüber liegen. Gesunde Ernährungsregeln: Fleischarm essen, viel Obst, Gemüse und Nüsse. Dagegen sollten Sie Zucker und Salz einsparen. Nahrungsmittel sind grundsätzlich schonend zuzubereiten. Bei Verwendung von Fett empfehlen wir hochwertiges Pflanzenfett wie Raps- oder Olivenöl zu bevorzugen. Trinken Sie 1,5 bis 2 l Wasser pro Tag. Essen Sie achtsam und mit Genuß.

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